Es führen zwei Bahnlinien durch das Ammerland und bedienen vier Bahnhöfe, von denen aus eine schnelle und von der Straße unabhängige Beförderung z.B. nach Oldenburg, Bremen, Leer, Wilhelmshaven oder Osnabrück möglich ist:
Bahnlinie R7 (Deutsche Bahn AG)
[Norddeich – Emden – Leer -] Augustfehn – Westerstede/Ocholt – Bad Zwischenahn – Oldenburg – Bremen
Bahnlinie R9 (NordWestBahn)
[Wilhelmshaven -] Rastede – Oldenburg – [Cloppenburg – Osnabrück]
Stationssteckbrief mit Stationsplan zu den Bahnhöfen im Ammerland:
Ab 2010 soll eine Regio-S-Bahn Anbindung von Bremen über Oldenburg nach Bad Zwischenahn in Betrieb gehen, die die heutige RegionalBahn ersetzt. Das Angebot soll von der NordWestBahn erbracht werden.