Beratung und Hilfen bei Einsamkeit und Krisen im Alter
Das Älterwerden bringt oft neue Freiheiten mit sich, manchmal aber auch besondere Herausforderungen. Vielleicht wirken die Tage plötzlich länger, vertraute Kontakte fehlen oder eine tiefe Traurigkeit belastet den Alltag. Doch damit müssen Sie nicht alleine bleiben.
Der Landkreis und seine Einrichtungen bieten Unterstützung in Krisen und schwierigen Lebenssituationen an. Ob Einsamkeit, seelische Belastungen oder einfach der Wunsch nach einem offenen Ohr: Hier finden Sie Hilfe, Beratung und Menschen, die zuhören.
Angebote und Hilfen bei Einsamkeit
Ein Ehrenamt übernehmen
Ein Ehrenamt bietet die Möglichkeit, aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, neue soziale Kontakte zu knüpfen und eine sinnstiftende Aufgabe zu übernehmen. Beratung und Unterstützung bei der Suche nach passenden Engagementmöglichkeiten bieten im Landkreis Ammerland der Seniorenstützpunkt sowie die Freiwilligenagentur der AWO Ammerland.
ZAPPA - Kontaktbörse und Digitalcafés
Das Projekt ZAPPA der kvhs Ammerland richtet sich an Menschen ab 60 Jahren. Es wirkt Einsamkeit und sozialer Isolation entgegen, indem es Begegnungen schafft und soziale Teilhabe fördert. Eine wichtige Rolle spielen dabei die Digitalcafés, in denen ältere Menschen in entspannter Atmosphäre Unterstützung bei Fragen zu Smartphone, Tablet oder Computer erhalten. Gleichzeitig fördern die regelmäßigen Treffen den Austausch und das Kennenlernen anderer Menschen. Ergänzt wird das Angebot durch das »Speeddating mal anders«, eine moderierte Kontaktbörse für Menschen ab 60 Jahren. Hier steht nicht die Partnersuche, sondern das Finden neuer Bekanntschaften und gemeinsamer Freizeitinteressen im Fokus.
Apothekervilla Westerstede
Die Apothekervilla in Westerstede ist ein zentraler Treffpunkt für Gesundheit, Soziales und bürgerschaftliches Engagement. Mit ihren zahlreichen Gruppen, Veranstaltungen und offenen Angeboten schafft sie Begegnungsmöglichkeiten für Menschen unterschiedlicher Altersgruppen. Besonders wichtig für die Einsamkeitsprävention ist die Initiative „Gemeinsam statt einsam“, bei der Menschen zusammenkommen, gemeinsame Aktivitäten planen und neue Bekanntschaften schließen können. Aus den Treffen entstehen häufig Interessensgruppen, gemeinsame Unternehmungen und langfristige soziale Kontakte.
Mehrgenerationenhaus CASA in Wiefelstede-Metjendorf
Das CASA ist ein offener Treffpunkt für Menschen aller Generationen. Mit Angeboten wie dem Seniorencafé, dem Internetcafé, der Handysprechstunde, gemeinsamen Mittagstischen, Beratungsangeboten sowie verschiedenen Gruppen und Projekten schafft das CASA zahlreiche Gelegenheiten für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung.
Sorgen- und Krisentelefon Ammerland
Das Sorgen- und Krisentelefon Ammerland steht unter 0800 26 222 26 Anrufenden aus der Region in Krisensituationen und seelischen Notlagen, wie Einsamkeit, Depression und Gewalterfahrungen, von 15:00 Uhr - 21:00 Uhr an 365 Tagen im Jahr zur Verfügung.
Silbernetz: Hilfe bei Einsamkeit im Alter
Vielleicht fühlen Sie sich einsam? Oder wollen einfach mal reden? Unter der Rufnummer 0800 470 80 90 bieten Ehrenamtliche des Silbernetzes Menschen ab 60 Jahren ein offenes Ohr. Um anzurufen, braucht es keine Krise und kein Problem - der Wunsch zu reden genügt. Über das Silbertelefon können Seniorinnen und Senioren auch Telefonfreundschaften anfragen: Einmal in der Woche rufen Ehrenamtliche "ihren" älteren Menschen für eine Stunde an, fragen nach und hören zu. Sie können Mut machen, erste Schritte aus der Isolation zu gehen, oder über passende Angebote vor Ort informieren.
Malteser Hilfsdienst: Plaudernetz
Der Malteser Hilfsdienst bietet in Kooperation mit der Telekom ein deutschlandweites Plaudernetz. Das Plaudernetz soll einsamen Menschen einen ersten Zugang zu neuen Kontaktmöglichkeiten bieten, den generationsübergreifenden Kontakt fördern und Einblick in andere Lebenswelten ermöglichen. Darüber hinaus ermöglicht Plaudernetz ein ortsunabhängiges und zeitlich flexibles Engagement und gibt Menschen so die Möglichkeit, sich niederschwellig sozial einzubringen.
Kompetenznetz Einsamkeit
Beim Kompetenznetz Einsamkeit (KNE) gibt es eine Übersicht an Orten und Anlaufstellen, an die sich einsame Menschen wenden können.
Unterstützungsangebote bei anderen Krisen und Herausforderungen
Sozialpsychiatrischer Dienst
Der Sozialpsychiatrische Dienst beim Landkreis Ammerland ist Anlaufstelle für Rat und Hilfe bei seelischen Problemen. Darüber hinaus werden auch helfende oder Beistand leistende Angehörige und andere Personen aus dem sozialen Umfeld eines oder einer Betroffenen beraten.
Schuldner- und Insolvenzberatung
Finanzielle Sorgen können sehr belastend sein. Das Beratungsangebot des Paritätischen im Ammerland unterstützt bei der Abklärung der persönlichen Verschuldungssituation und bietet eine Haushalts- und Budgetberatung an. Erreichbar ist die Beratungsstelle unter 04488 8 329 838 oder unter schuldnerberatung-ammerland@paritaetischer.de.
Fachstelle Sucht im Ammerland
Die Fachstelle Sucht im Landkreis Ammerland bietet Betroffenen und ihren Angehörigen Beratung und Therapie. Die Fachstelle der Diakonie arbeitet eng mit Selbsthilfegruppen wie dem »Blauen Kreuz«, dem »Guttempler Orden«, »Freundeskreisen für Suchtkrankenhilfe« und »Selbsthilfegruppen für Alkohol- und Medikamentengefährdete« zusammen. Die Fachstelle Sucht vermittelt bei Bedarf in eine qualifizierte Entgiftung und eine stationäre Therapie. Erreichbar ist die Fachstelle unter 04403 31 79 oder unter https://www.suchtberatung-ammerland.de.
Ammerland Hospiz - Trauerangebote
Das Ammerland Hospiz bietet verschiedene Angebote für Angehörige die trauern. Eine Übersicht der Trauerangebote finden Sie auf der Website des Hospizes.
Ambulanter Hospizdienst Ammerland e.V.
Der Ambulante Hospizdienst Ammerland e.V. begleitet und unterstützt lebensverkürzend erkrankte und sterbende Menschen sowie deren An- bzw. Zugehörige mit ihren Wünschen und Bedürfnissen. Der Ambulante Hospizdienst kann kontaktiert werden
- wenn ein schwerkranker oder sterbender Mensch Gesprächsbedarf hat,
- wenn pflegende Angehörige Gesprächsbedarf haben oder Entlastung in ihrer Betreuungssituation brauchen,
- wenn jemand über Trauer sprechen möchte (z.B. Einzelgespräche, Trauercafés, Selbsthilfegruppen).
Selbsthilfekontaktstelle Ammerland
Die Selbsthilfekontaktstelle Ammerland ist eine Beratungs- und Vermittlungsstelle vom Paritätischen für Menschen, die Unterstützung bei der Suche nach einer Selbsthilfegruppe suchen oder selbst eine Gruppe gründen möchten. Sie informiert über bestehende Angebote im Landkreis, vermittelt in passende Gruppen und unterstützt Menschen bei der Neugründung.
Sorgen- und Krisentelefon Ammerland
Das Sorgen- und Krisentelefon Ammerland steht unter 0800 26 222 26 Anrufenden aus der Region in Krisensituationen und seelischen Notlagen, wie Einsamkeit, Depression und Gewalterfahrungen, von 15:00 Uhr - 21:00 Uhr an 365 Tagen im Jahr zur Verfügung.
Telefonseelsorge der Kirchen
Die Telefonseelsorge ist ein Beratungsangebot der evangelischen und katholischen Kirche. Die Nummer ist rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 erreichbar.
Psychiatrischer Bereitschaftsdienst
Der psychiatrische Bereitschaftsdienst bietet schnelle Hilfe in akuten psychischen Krisen, 24/7 erreichbar unter der 116 117 (bundesweit, Patientenservice), bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung der Notruf 112.
Häusliche Gewalt
Hilfe bei häuslicher Gewalt im Ammerland und in der Region
Die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Ammerland hat in Zusammenarbeit mit den Gleichstellungsbeauftragten der Städte Oldenburg und Delmenhorst sowie den Landkreisen Cloppenburg und Wesermarsch den Flyer »Hilfe für Frauen bei Bedrohung und Gewalt« herausgebracht. Er enthält Informationen über das Gewaltschutzgesetz sowie wichtige Hilfe-Adressen im Ammerland und in der Region.
Frauen- und Kinderschutzhaus der Landkreise Ammerland und Wesermarsch
Seit Anfang Juli 2020 gibt es das Frauen- und Kinderschutzhaus der Landkreise Ammerland und Wesermarsch
Frauenberatung Wesermarsch und Ammerland
Die Landkreise Ammerland und Wesermarsch haben eine gemeinsame Frauenberatungsstelle eingerichtet. Das Konzept dafür haben die Gleichstellungsbeauftragten der Landkreise gemeinsam mit der Diakonie im Oldenburger Land erarbeitet. Die Diakonie ist Träger des Angebots.
Beratungs- und Interventionsstelle gegen häusliche Gewalt (BISS) Landkreis Ammerland und Stadt Oldenburg
Beratung für Betroffene von häuslicher Gewalt und Stalking. Die Beratungsstelle befindet sich in der Stadt Oldenburg, Schlossplatz 25/26, Raum 2.03, 26122 Oldenburg. Offene Sprechstunden: dienstags von 14:00 bis 16:00 Uhr und donnerstags von 9:00 bis 11:00 Uhr. Termine nach Vereinbarung telefonisch unter der Nummer 0441 235-3798 oder per E-Mail.
Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern des Landkreises Ammerland
Eltern sowie Kinder und Jugendliche, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, erhalten in der Beratungsstelle Unterstützung durch pädagogisch-psychologische Fachkräfte. Die Beratungsstelle befindet sich in Westerstede, Am Esch 10, mit Außenstellen in Edewecht und Rastede. Termine können unter 04488 56-5900 vereinbart werden. Die Beratung ist vertraulich & kostenlos.
„Wildwasser Oldenburg e. V. - Fachberatungsstelle gegen Sexualisierte Gewalt an Mädchen, Frauen sowie trans, inter und nicht-binären Personen"
Persönliche, telefonische und Onlineberatung für Betroffene und deren Angehörige/Bezugspersonen, auf Wunsch auch als tiergestützte Beratung mit Beratungsbegleithund. Wildwasser bietet weiterhin Fachberatung bei Kindeswohlgefährdung durch „insoweit erfahrene Fachkräfte“ (§8a, §8b SGB VIII), Psychosoziale Prozessbegleitung, Präventionsarbeit, Fortbildungen für Fachkräfte und Informationsgespräche.
Telefon: 0441 16656, Anschrift: Lindenallee 23, 26122 Oldenburg, E-Mail
Überregionale Hilfsangebote
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Hilfetelefon Gewalt an Männern
Beratungsstellen und Frauenhäuser
Frauenhäuser und Gewaltberatungsstellen in Niedersachsen
Frauenhäuser bundesweit
Netzwerk ProBeweis
