Nur für Mädchen
Du möchtest dich mit Mädchen zu allen möglichen Themen austauschen? Oder gemeinsam an Aktionen teilnehmen? Hier geht es zu den Angeboten nur für Mädchen:
Mädchengruppe im FreiRaum in Westerstede
jeden Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr
für Mädchen ab 10 Jahren
Kontakt: Merit Kujawa, Gemeindejugendpflege
Telefon 01520 3956722
Mädchengruppe im Mehrgenerationenhaus CASA
jeden Mittwoch (außer in den Ferien) von 15:30 bis 18:00 Uhr
für Mädchen ab Klasse 3
Kontakt: Marina Tebben, Gemeindejugendpflege
für Mädchen ab 12 Jahren
Kontakt: Leonie Woyke, Gemeindejugendpflege
Telefon 0441-36110234 weitere Infos unter: www.mgh-casa.de
Mädchentag im Jugendhaus Ofen
immer in der ungeraden Kalenderwoche von 14:00 bis 20:00 Uhr
für Mädchen ab 11 Jahre, ohne Anmeldung
Kontakt: Nadine Kaminski, Gemeindejugendpflege
Mädchengruppe in der Begegnungsstätte MitEinAnder in Rastede
Lessingstraße 24, 26180 Rastede
jeden Donnerstag von 14:30 bis 16:00 Uhr
für Mädchen ab 12 Jahren aus dem Quartier Lessingstraße
Info & Kontakt: Frank Ritterhoff, kvhs Ammerland
Telefon 04488 56-5165
Du liebst Fußball und möchtest mit anderen Mädchen kicken?
Damen- und Mädchenmannschaften der SG am Meer
Weitere Infos unter: www.sgammeer.de, finde die passende Mannschaft unter dem Reiter „Damen/Juniorinnen“
Kontakt: damen@sgammeer.de
Aktionstag nur für Mädchen
Triff dich mit Mädchen aus dem gesamten Landkreis Ammerland. Nimm an verschiedenen Aktionen und Workshops teil: Sei kreativ, lass dich in einem Beauty-Programm verwöhnen oder probiere einfach mal etwas Neues aus.
Für Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren.
Wann?
am 09. Oktober 2026, von 15:30 bis 19:00 Uhr
Wo?
im Jugendzentrum in Petersfehn
Anmeldung über das Jugendzentrum in deiner Gemeinde.
Das Training hat länger gedauert, es ist bereits dunkel und du musst alleine nach Hause?
Es ist Wochenende, du warst feiern und musst jetzt alleine nach Hause? Mit dem Heimweg Telefon bist du sicher unterwegs:
Heimweg Telefon
Deutschlandweite Telefonnummer: 030 12074182
Sonntag bis Donnerstag: 21:00 bis 24:00 Uhr, Freitag und Samstag 21:00 bis 3:00 Uhr
Jemand möchte deinen Namen, deine Nummer oder deinen Instagram-Account haben? Du fühlst dich damit nicht wohl und möchtest das nicht sagen? Nutze das Angebot „NoAnruf“
NoAnruf
Hier findest du eine Telefonnummer und einen Instagram-Account, den du gerne weitergeben kannst. Die Person bekommt dann von selbst eine Nachricht. In der Nachricht steht: Du hast dich unwohl gefühlt.
Du willst auf eine Party oder in die Disco? Hier ein paar Tipps zum sicheren Feiern:
Dir wird Alkohol angeboten?
Sei klar! Es ist deine Entscheidung, ob du Alkohol trinkst oder nicht! Lass dich nicht drängen. Sprich Klartext.
Kenn dein Limit.
Dir werden Zigaretten, Vapes oder andere Drogen angeboten?
Rauchen birgt Risiken, macht abhängig und ist teuer. Es ist okay nein zu sagen! Es ist deine Gesundheit. Lass dich nicht drängen.
Achtung: Ziehe an keinen unbekannten Verdampfern, E-Zigaretten oder Vapes. Bei unbekannten Geräten können Substanzen enthalten sein, die zu schweren gesundheitlichen Folgen führen. Lass die Finger von „Baller-Liquids“ jeglicher Art.
Finger weg vom Mischkonsum!
Von Mischkonsum spricht man, wenn du Alkohol trinkst und zugleich Drogen konsumierst. Die Mischung führt dazu, dass sich die Substanzen verstärken. Das ist sehr gefährlich und kann mit schlimmen gesundheitlichen Folgen enden (Zusammenbrechen oder ins Koma fallen). Achte gut auf dich! Nimm keine Substanzen mit Alkohol ein.
Lass dich nicht K.O.-Tropfen!
Lass dein Glas nicht unbeaufsichtigt.
Nimm keine Getränke von Fremden an.
Geh, wenn du dich unwohl fühlst.
Bei Schwindelt, Übelkeit oder zeitweisem Gedächtnisverlust: Sprich mit einer Vertrauensperson (deiner Freundin oder deinem Freund).
Meide Personen, die seltsam wirken.
Ruf im Zweifel 110 oder 112 an.